如果你收到短信称债务已严重逾期，首先要冷静下来，不要惊慌失措。接下来，你可以按照以下步骤处理。
1、核实短信的真实性：在采取行动之前，确保短信是真实的，并非诈骗信息，你可以通过拨打官方客服电话，或者联系你的金融机构或债权人确认信息。
2、查阅相关债务合同：回顾你与该金融机构或个人的债务合同，了解具体的还款条款、逾期费用和利息等细节。
3、尽快沟通：一旦确认短信是真实的，立即与债权人联系，说明你的困境并寻求解决方案，诚实和积极地沟通有助于避免进一步的负面影响。
4、制定还款计划：与债权人商讨制定一个可行的还款计划，根据你的财务状况和债权人的要求，确定一个能够承担的还款金额和还款期限。
5、避免再次逾期：严格按照还款计划执行，确保按时还款，避免再次逾期。
6、寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求专业的法律咨询或财务咨询，专业人士可以帮助你评估你的财务状况并提供解决方案。
7、保持记录：保留所有与债权人的通信记录和还款凭证，以便日后需要时作为证据。
逾期债务可能会对你的信用记录产生负面影响，尽快采取行动解决问题并恢复良好的信用状况是非常重要的。
