如果想避免境外电话的打扰，可以采取以下几种方法。
1、拦截陌生号码：大多数手机都带有拦截功能，可以设置一个拦截列表，将陌生号码加入该列表，手机就会自动拦截这些号码的来电，可以在手机设置中找到拦截功能进行设置。
2、开启国际长途电话拦截功能：部分手机支持拦截国际长途电话的功能，可以在手机设置中找到该功能并开启，开启后，手机会自动拦截来自境外的电话。
3、使用第三方软件：可以下载一些安全软件或来电助手软件，这些软件通常具有拦截功能，可以拦截来自境外的电话或短信，可以设置只接听通讯录中的联系人或指定号码的电话。
4、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，请求他们协助屏蔽境外电话，运营商可能会提供一些特定的服务或设置来帮助用户屏蔽境外电话。
5、注册国家反诈中心APP：该APP具有智能识别和拦截诈骗电话、短信和网址的功能，包括境外电话，注册后，可以在APP中设置拦截规则，避免境外电话的打扰。
需要注意的是，虽然以上方法可以帮助避免境外电话的打扰，但也可能会误拦一些重要的电话，建议根据自己的实际情况和需求进行设置和调整，也要保持警惕，避免泄露个人信息和接听可疑电话。
