要阻止探探给手机发短信通知，可以按照以下步骤操作。
1、打开探探应用：确保已经登录到您的账户。
2、进入设置：在应用内找到设置选项，通常可以在应用的主界面或个人账户信息中找到。
3、通知管理：在设置界面中，寻找通知管理或消息通知等选项。
4、关闭短信通知：在通知管理界面中，找到关于短信通知或推送通知的选项，并关闭或取消订阅。
5、验证操作：完成上述步骤后，确保已经成功阻止探探发送短信通知。
如果您不希望接收任何与该应用的通知，还可以考虑彻底卸载探探应用。
如果您在操作过程中遇到任何问题，可以联系探探的客服寻求帮助，请注意，在某些情况下，即使您阻止了短信通知，探探仍可能通过其他方式与您联系，例如应用内的消息或电子邮件。
方法供参考，具体操作可能因手机系统和探探应用的版本差异而有所不同，如有更复杂的个性化需求，建议直接联系手机运营商或探探应用的客服进行咨询。
