如果您的苹果手机验证码信息被拦截，您可以尝试以下步骤来恢复正常。
1、检查拦截设置：检查您的手机设置，确保没有将验证码短信误设为拦截或屏蔽，在“设置”中查找与短信、电话或拦截相关的选项，并确保验证码短信不会被拦截。
2、检查短信应用：确保您的短信应用正常运行，尝试重启短信应用或重启手机，看看是否可以解决问题。
3、检查SIM卡：如果您的SIM卡有问题，也可能导致验证码短信无法接收，尝试将SIM卡取出并重新插入，或者联系运营商检查SIM卡状态。
4、检查黑名单设置：如果您的手机有黑名单功能，确保验证码发送方的号码没有被加入黑名单。
5、检查网络问题：如果您的手机网络信号不稳定或存在问题，也可能导致验证码无法正常接收，尝试移动到网络信号更好的地方，或者尝试切换网络模式。
6、还原网络设置：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试还原网络设置，在“设置”中找到“通用”选项，选择“还原”，然后点击“还原网络设置”，此操作将清除您的网络设置并重新启动网络连接，但不会删除您的数据或应用程序。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系手机运营商或苹果官方客服寻求帮助，他们可能能够提供更具体的解决方案或帮助您解决问题。
