短信退订通常是真实的，但需要注意确认短信的来源和真实性。
要退订短信，可以根据短信内容中的提示进行操作，短信中会提供退订的方式，比如回复指定的退订代码或者点击退订链接，在回复退订代码之前，建议先确认短信的来源和真实性，避免因为误操作而订阅了其他服务。
也可以联系相关的服务提供商客服进行退订，如果短信是来自银行、电商平台、快递公司等商业机构，可以登录对应的官方网站或者拨打客服电话，告知客服人员需要退订短信服务。
无论采取哪种方式，都需要提供相关的信息以验证身份，并按照正确的流程进行操作，同时也要注意保护个人信息和账户安全，避免泄露敏感信息。
退订短信需要谨慎操作，确认短信来源和真实性后再进行退订，如果有任何疑虑，建议咨询相关专业人士或机构。
