如果您的淘宝店铺更换了手机号码后触发了认证，您可以按照以下步骤进行操作。
1、登录您的淘宝账号：您需要登录您的淘宝账号，进入店铺管理页面。
2、验证身份：由于更换了手机号码，系统可能会要求您进行身份验证，您可以通过输入您的支付宝账号、身份证号码或其他验证信息进行验证。
3、更换手机号码：在验证身份成功后，您可以进入店铺设置或账户设置页面，找到绑定手机或安全设置等选项，进行手机号码的更换操作。
4、提交认证申请：如果您在更换手机号码后仍然收到触发认证的通知，您可以尝试提交认证申请，在申请中，您需要提供相关证明文件（如身份证照片、店铺营业执照等），以证明您是该淘宝店铺的合法拥有者。
5、等待审核：提交认证申请后，您需要耐心等待淘宝客服的审核，审核通过后，您的店铺将恢复正常运营状态。
需要注意的是，如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，可以随时联系淘宝客服进行咨询和帮助，为了保证账户安全，建议您定期更新个人信息和账户设置，避免账户被盗或信息泄露等情况的发生。
