要杜绝手机上的垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、举报投诉：收到垃圾短信后，可以向相关运营商进行举报投诉，可以回复“000”或“退订”等关键词进行退订，或者找到垃圾短信的举报入口进行投诉，也可以向国家反诈中心举报。
2、屏蔽号码：如果垃圾短信来自特定的号码，可以在手机的短信拦截或黑名单功能中添加该号码，使其发送的短信无法到达你的手机。
3、软件拦截：使用手机安全软件或短信拦截软件，如短信卫士等，可以拦截和屏蔽垃圾短信，这些软件可以自动识别并拦截来自广告商、推销人员等发送的短信。
4、设置短信权限：在手机设置里，可以关闭一些应用程序的短信权限，避免应用程序私自订阅服务导致垃圾短信的出现。
5、谨慎点击链接：避免点击来自陌生人或可疑来源的链接或附件，以免下载恶意软件或感染病毒，这些链接有时也可能导致垃圾短信的频繁发送。
6、注册防护平台服务：部分手机运营商提供防护平台服务，可以通过这些服务进行投诉和拦截垃圾短信。
7、避免过度暴露个人信息：在注册某些网站或服务时，尽量减少不必要的个人信息泄露，避免被不法分子利用导致接收到大量垃圾短信。
要减少垃圾短信的接收，需要谨慎对待来自陌生人的短信链接和请求，保护好自己的个人信息，并使用手机安全软件进行防护，如果以上方法仍无法解决问题，建议咨询手机运营商或相关机构以获取更多帮助。
