如果您的抖音登录手机号无法使用了，可以尝试以下方法来恢复账号。
1、找回账号：在登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号或抖音账号绑定的其他信息（如邮箱等）找回账号，根据页面提示操作，可能需要输入一些验证信息以确认身份。
2、申诉账号：如果找回密码无效，或者账号无法登录，可以选择申诉，在登录界面点击“申诉找回账号”，然后根据页面提示提供相关信息，抖音官方会进行审核，审核通过后，可以找回账号并更换绑定的手机号。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音APP内，可以在设置中找到客服选项，选择“账号与安全”-“账号问题”，然后向客服说明情况并提供相关信息，客服会帮助解决问题。
4、使用新的手机号注册：如果无法找回原账号并且无法联系到客服，可以尝试使用新的手机号注册一个新的抖音账号。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议定期更新绑定手机号的个人信息，并妥善保管账号和密码，如果可能的话，可以开启双重验证，增加账号的安全性，如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系抖音的官方客服以获得更专业的帮助。
