如果手机号不再使用，找回以前的抖音号可能会有一些困难，但可以尝试以下方法。
1、账号验证找回：如果之前设置了其他登录方式（如微信、QQ等），可以通过这些账号找回抖音号，按照抖音的登录提示操作即可。
2、手机号解绑与重新绑定：如果记得原先的抖音账号，可以尝试解绑原来的手机号再重新绑定新的手机号。
* 进入抖音的账号与安全页面，选择需要更换的绑定手机号。
* 按照页面提示进行操作，解绑原手机号。
* 重新绑定新手机号，输入新的手机号码进行验证。
* 完成验证后，即可使用新的手机号登录原来的抖音账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服协助找回账号。
* 打开抖音APP，进入个人中心页面。
* 在设置或帮助与反馈中找到客服联系方式（如客服热线、在线客服等）。
* 向客服提供相关信息（如原先的手机号、账号注册信息等），以协助找回账号。
4、使用第三方软件找回账号：有些第三方软件可以帮助找回账号，但需要谨慎使用，确保软件的安全性。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供足够的证明以确认身份，为了保护账号安全，建议定期更新和备份重要信息，避免忘记账号或密码，如果遇到困难，建议直接联系抖音的官方客服寻求帮助。
