如果手机号码已经停用，找回微信号可能会比较困难，但仍然有一些方法可以尝试。
1、联系微信客服：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后根据提示选择申诉找回账号，在申诉过程中，提供微信曾经绑定的手机号以及其他相关信息，微信客服会尽力帮助找回账号。
2、使用QQ邮箱找回：如果微信号曾经绑定过QQ邮箱，可以通过QQ邮箱找回微信号，在登录页面选择“忘记/找回密码”，然后选择“通过邮箱地址找回密码”，根据提示操作即可。
3、尝试找回手机短信验证：如果以上方法都无法找回微信号，可以尝试联系运营商获取停用的手机号码，然后使用短信验证的方式找回微信号，但这种方法可能无法保证一定成功，因为运营商不一定能够提供停用的手机号码。
如果手机号码已经停用并且没有绑定其他账号或设置其他安全措施，找回微信号可能会比较困难，建议用户在更换手机号码后及时更改微信绑定的手机号，并设置其他安全措施，如设置微信密码、绑定邮箱等，以确保账号安全。
