要找到自己在苹果13手机上收到的手机号验证码，可以按照以下步骤操作。
1、确保手机在身边并处于开机状态，手机信号良好。
2、在接收验证码的对应应用或网站中，找到需要输入验证码的地方，在注册应用或登录网站时，会有要求输入验证码的提示框。
3、一般会收到一条短信，其中包含一串数字，这就是验证码，也有可能是某些应用会通过语音电话或通知的方式提供验证码，请查看短信或通知列表以找到验证码。
如果以上步骤无法找到验证码，可以尝试以下方法：
1、检查手机是否设置了短信拦截或通知过滤，确保验证码短信没有被误判。
2、确保手机号码正确无误，有时候可能因为输入错误导致无法接收验证码。
3、如果仍然无法找到验证码，可以尝试重启手机或重新请求验证码。
出于安全考虑，第三方无法获取或查询你的验证码信息，如果有人询问你的验证码，请保持警惕，因为这可能是诈骗行为，在任何情况下都不要分享自己的验证码信息。
