如果你每天被网贷公司短信和电话骚扰，可以采取以下措施。
1、举报投诉：可以通过向相关机构或平台投诉来寻求帮助，可以向当地的消费者权益保护机构、通信管理局或公安机关举报这些骚扰行为，也可以向相关网贷公司投诉部门反映情况，要求他们停止骚扰。
2、屏蔽短信和电话：可以通过手机设置屏蔽来自特定号码的短信和电话，或者将这些号码加入黑名单。
3、与家人朋友沟通：如果被骚扰的情况严重，可以与家人朋友沟通，让他们了解自己的情况并帮助处理相关事宜。
4、寻求法律援助：如果骚扰行为严重侵犯了你的权益，可以考虑寻求法律援助，通过法律手段维护自己的合法权益。
5、保留证据：在采取任何行动之前，建议保留相关证据，如短信、电话记录等，以便在需要时提供证明。
面对网贷公司的骚扰行为，应该坚决维护自己的合法权益，采取适当的措施来应对，也要注意保护个人信息和隐私，避免泄露个人信息给自己带来不必要的麻烦。
