如果您想恢复更换电话号码的短信，以下是一些建议的方法。
1、手机备份恢复：如果您之前有备份手机数据，那么您可以通过恢复手机备份来找回更换电话号码的短信，具体方法取决于您使用的手机品牌和备份工具，可以在手机设置或云服务的帮助文档中查找相关指南。
2、联系运营商：如果您更换了手机号码并删除了之前的短信，您可以尝试联系您的手机运营商，他们可能能够帮助您找回已删除的短信，这需要您提供足够的信息来证明您是该手机号的合法用户。
3、使用数据恢复软件：您可以尝试使用一些数据恢复软件来扫描您的手机并找回已删除的短信，这种方法可能需要一定的技术知识和经验，并且存在一定的风险，因此请确保您选择可靠的数据恢复软件并按照正确的步骤操作。
4、重新联系联系人：如果您更换电话号码后删除了某些联系人的短信，您可以尝试重新联系这些联系人，询问他们是否保存了之前的短信记录，他们可能能够帮助您恢复丢失的短信。
恢复已删除的短信可能需要一些时间和努力，而且并不是所有的短信都能成功恢复，为了避免数据丢失，建议您定期备份手机数据并妥善保管您的电话号码。
