拦截境外短信和电话的主要方法包括以下几种。
1、智能手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，可以打开“设置”，找到“电话”或“信息”选项，选择“骚扰拦截”或“黑名单”功能，然后添加想要拦截的号码或国家码，具体操作可能因手机型号或操作系统而异，建议查阅手机说明书或在线查找具体教程。
2、使用第三方软件：市面上有很多安全软件或拦截软件，如腾讯手机管家、百度卫士等，它们提供了更强大的拦截功能，可以在应用商店搜索并下载这些软件，然后根据软件指引设置拦截规则。
3、联系运营商：可以联系手机运营商（如移动、联通、电信等），请求他们协助拦截国际短信和电话，他们可能有专门的系统或服务来处理这类请求。
4、谨慎处理未知短信和电话：避免点击来自未知来源的链接或下载未知文件，不要随意向陌生人提供个人信息，以免遭受诈骗或其他损失。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助拦截大部分境外短信和电话，但仍有部分可能绕过拦截系统，应保持警惕，谨慎处理所有短信和电话，如果收到涉及个人信息的短信或电话，建议及时向相关部门报告。
