联通短信自助解封的方法可能因具体情况而异，以下是一些常见的自助解封方法。
1、拨打10010按语音提示转人工客服，人工客服会告知短信被封的原因并帮助解决解封问题，用户需要提供手机号码和相关信息以便客服处理。
2、通过发送短信“CXYE”到10010进行自助解封，用户需要按照提示进行操作，并注意输入正确的信息。
3、如果是因为频繁发送短信被限制，可以通过登录联通网上营业厅或手机营业厅进行自助解封，在网站上提交相关信息后，系统会进行自动审核解封。
需要注意的是，如果是因为涉嫌违规使用短信而被封禁，可能需要提供更多的证明资料来解决问题，如果自助解封不成功，建议前往当地营业厅寻求帮助，不同的联通区域可能有不同的规定和操作方法，具体方法还需要根据当地的情况来确定。
