要更改淘宝的手机号码和名字，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：确保已经登录自己的淘宝账号。
2、进入账号设置：点击页面右下角的“我的淘宝”，然后点击页面右上角的设置图标（齿轮图标），进入账号设置。
3、修改手机号码：在账号与安全页面中，找到并点击“修改手机号”，根据提示输入新的手机号码并验证身份，验证通过后，即可完成手机号码的更改。
4、修改昵称（名字）：返回到“我的淘宝”页面，点击头像或者用户名区域，进入个人信息页面，在个人信息页面中，找到并点击“昵称”，即可修改名字（昵称）。
5、保存更改：完成修改后，确保点击保存或确认按钮，以确保更改生效。
淘宝账号的某些部分验证可能需要短信验证码或其他身份验证方式，确保提供正确的信息并遵循淘宝的指示来完成更改，如果之前已经绑定了手机支付宝等其他服务，可能需要同步更新相关信息以确保账号安全，如果遇到任何问题或无法更改，建议联系淘宝客服以获取帮助。
