要尽量避免淘宝发短信给您，您可以采取以下几种方法。
1、修改账户设置：登录淘宝账户，进入“账户设置”或“通知设置”部分，您可以更改账户的通知偏好，关闭短信通知功能，这样，即使淘宝有消息更新，也不会通过短信通知您。
2、联系淘宝客服：如果您无法在设置中取消短信通知，可以尝试联系淘宝客服，他们可能能够帮助您调整账户设置或解决其他问题。
3、过滤或屏蔽短信：如果您无法避免接收淘宝的短信通知，您可以考虑使用手机自带的短信过滤功能或第三方应用来屏蔽这些短信，这样，即使收到短信，也不会干扰您的日常生活和工作。
4、避免使用淘宝时提供手机号：在注册或使用淘宝时，尽量避免提供您的手机号码，这样可以降低接收推广或通知类短信的概率。
淘宝可能会发送一些重要的服务消息或账户更新通知，因此完全屏蔽所有短信可能会导致您错过一些重要信息，在考虑采取上述措施时，请确保不会错过重要的通知和消息。
