在抖音上添加电话好友功能涉及到用户的隐私和安全，因此抖音对于这一功能有一定的限制和管理。不过，您可以通过以下几种方式来尝试添加电话好友。
1、通过搜索对方抖音账号添加好友：在抖音APP中，可以通过搜索对方的抖音号或者昵称来找到他们的账号，然后关注并私信联系，如果对方也关注了你并同意添加好友，就可以建立联系。
2、通过手机号找到好友：如果您的手机通讯录中已经存在好友的手机号，可以在抖音的“我-设置-账号与安全-授权管理-应用权限管理”中找到“电话通讯录”，开启权限后，抖音会推荐可能认识的人，您可以通过这种方式找到并添加好友。
3、通过私信获取联系方式：如果对方在抖音个人简介或视频中留下了联系方式，您可以通过私信与他们联系，为了保护用户隐私，抖音不建议用户在平台内直接交换电话号码。
无论采用哪种方式，都需要注意尊重他人隐私和个人信息的安全，在添加好友时，请确保遵守抖音的规定和法律法规，不要进行任何不当行为，也要注意保护自己的隐私和信息安全，不要随意透露个人信息和联系方式。
