如果忘记了手机号，可以尝试以下几种方法来查询。
1、拨打运营商客服电话：通过人工客服协助查询，移动用户可以拨打10086，联通用户可以拨打10010，电信用户可以拨打10000，按照语音提示操作或者转人工服务，让客服协助查询手机号。
2、前往营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，提供身份证或其他有效证件，请求工作人员协助查询手机号。
3、在手机设置里查看：打开手机的“设置”，在“双卡与移动网络”或“移动网络”选项中查看自己的手机号码，这种方法只适用于已经知道自己的手机支持双卡或单卡的情况下。
4、通过微信查询：打开微信，点击右下角的“我”，找到“设置”按钮，选择“账号与安全”，再点击“手机号”，查看绑定的手机号，前提是该手机号已经绑定到微信上。
5、使用其他手机拨打自己的手机：如果不记得自己的号码，可以用其他手机拨打自己的手机，通过来电显示来查看自己的号码。
方法仅供参考，如果仍然无法查询到自己的手机号，建议直接联系运营商寻求帮助。
