如果忘记了手机号、微信号和密码，可以尝试以下方法来找回微信账号，而无需使用人脸识别。
1、通过微信官方客服找回：可以访问微信的官方网站，找到客服入口，向客服人员说明情况，他们可能会要求你提供相关的注册信息或验证你的身份，来确认你是该账号的合法拥有者，然后帮助你找回账号。
2、通过微信绑定的邮箱找回：如果微信账号绑定了邮箱，可以通过邮箱来找回账号，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后通过邮箱收到验证码来重置密码。
3、通过好友验证找回：如果微信账号中有好友，可以尝试让好友发送特定的验证信息到你的微信上，通过验证信息来找回账号。
4、尝试使用手机短信验证码找回：虽然忘记了手机号，但如果记得曾经绑定的手机号码，可以尝试使用短信验证码来找回账号，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后选择短信验证码的方式找回密码。
方法可能需要提供一些个人信息以验证身份，请确保提供的信息准确无误，并遵循微信的指引来尽可能地找回账号，为了保护账号安全，建议重置密码后立刻绑定邮箱或设置其他安全设置。
如果以上方法都无法找回账号，建议尽快与微信客服联系，寻求进一步的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议记录并保存好自己的账号信息，以防万一。
