一般情况下，接收验证码的手机号必须是本人正在使用的手机号，不建议使用已停用或不再使用的手机号来接收验证码。因为这样做不仅无法成功接收验证码，还可能导致个人信息泄露或遭受不必要的损失。如果必须使用已停用的手机号接收验证码，可以考虑以下方法。
1、联系相关机构或网站客服：如果是因为某些原因必须使用已停用的手机号接收验证码，可以尝试联系相关机构或网站的客服人员，请求他们提供其他验证方式或者更改绑定的手机号码。
2、使用虚拟号码接收验证码：虚拟号码是一种临时手机号码，可以用于接收短信验证码，可以在一些提供虚拟号码服务的平台上申请一个虚拟号码，并将其绑定到需要验证的账号上，这样即使停用原来的手机号，也能通过虚拟号码接收验证码。
使用虚拟号码或其他替代方式可能存在风险，比如信息安全问题，因此在使用之前请务必谨慎评估风险并采取必要的安全措施，建议尽快将绑定的手机号码更换为当前正在使用的手机号码，以便更好地保护个人信息和账户安全。
