如果手机号不在了，但仍然需要接收验证码短信，可以考虑以下几种方法。
1、临时换号：如果旧的手机号码暂时丢失或停用，可以考虑临时使用一个新的手机号码来接收验证码短信，待旧号码找回或重新启用后，再更换回原来的号码。
2、使用备用手机号：很多服务都允许用户绑定一个或多个备用手机号，用于接收验证码短信，如果设置了备用手机号，即使主要手机号不在身边，也能收到验证码。
3、联系客服：如果无法自行更改接收验证码的手机号，可以通过联系相关服务的客服来寻求帮助，他们可能会要求你提供相关的身份验证信息，以便确认你的身份并帮助你更改绑定的手机号。
4、在线账户管理：对于一些在线服务，如社交媒体、银行等，可以在其官方网站或应用中更改绑定的手机号，只需登录账户，找到相关的设置或个人信息部分，然后更改手机号即可。
5、寻求他人帮助：如果身边有亲朋好友，并且他们正在使用相同的在线服务或应用，可以请他们帮忙接收验证码短信并告知你，但请注意，这种方法涉及到个人隐私和安全，务必谨慎使用。
无论采取哪种方法，确保个人信息的安全至关重要，在提供个人信息或更改绑定手机号时，务必遵循官方渠道并谨慎处理个人信息。
