要禁止手机号接收垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、过滤设置：使用手机自带的短信过滤功能或第三方应用，将垃圾短信进行屏蔽或过滤，不同手机品牌和操作系统可能有不同的设置方式，可以在手机设置或短信应用中进行相关设置。
2、举报投诉：收到垃圾短信后，可以通过短信或电话的方式向相关运营商进行举报投诉，运营商会对这些号码进行核查和处理，以减少或阻止垃圾短信的发送。
3、列入黑名单：将发送垃圾短信的号码添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动屏蔽这些号码发来的短信。
4、不轻易泄露个人信息：尽量避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，以减少接收到垃圾短信的可能性。
5、使用隐私保护应用：可以安装一些隐私保护类的应用，这些应用可以帮助用户拦截和屏蔽垃圾短信，同时保护用户个人信息不被泄露。
6、注册防骚扰服务：一些运营商提供防骚扰服务，注册后可以有效屏蔽一些广告推销等垃圾短信。
需要注意的是，以上方法虽然可以帮助减少垃圾短信的接收，但并不能完全杜绝，因为垃圾短信的发送者可能会不断更换号码或使用其他手段进行发送，用户需要保持警惕，及时处理和屏蔽垃圾短信，也要加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露。
