要阻止短信骚扰和拦截电话号码，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：大部分手机都内置了拦截功能，可以进入手机的设置，找到“电话”或“短信”选项，开启骚扰拦截功能，通常可以设定关键字过滤、号码黑名单、地区拦截等。
2、使用第三方软件：市面上有很多第三方软件可以帮助拦截骚扰电话和短信，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，如智能拦截、自定义规则等。
3、举报骚扰电话和短信：如果收到骚扰电话和短信，可以通过手机运营商的官方APP或网站进行举报，举报后，运营商会对此类号码进行限制。
4、设置隐私保护：确保自己的隐私信息不轻易泄露，不要在公共场合随意透露个人信息，避免在不明来源的网站上输入手机号码。
5、过滤未知发送者：在短信设置中，可以选择过滤掉未知发送者的短信，这样即使骚扰短信发送过来，也不会被接收。
6、电话号码拦截：如果知道骚扰电话的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样该号码打来的电话和发送的短信都会被拦截。
7、社交媒体设置：如果在社交媒体上经常收到骚扰信息，可以在相关平台上设置隐私选项，限制陌生人的联系。
要阻止短信骚扰和拦截电话号码，需要采取多种方法结合的方式，同时保护自己的隐私信息，避免泄露。
