找回微信登录密码和验证码可以通过以下步骤进行，但请注意，这里无法提供视频教程，以下为文字教程。
1、打开微信登录界面，点击“找回密码”。
2、根据自身情况选择找回方式，可以选择通过绑定的手机号、QQ号或者微信号进行找回。
3、根据所选的找回方式，输入相应的信息，如手机号码等。
4、进行安全验证，验证身份的目的是为了防止被他人恶意修改密码。
5、验证通过后，微信会发送一条包含验证码的短信到绑定的手机上，输入验证码后，就可以设置新的密码了。
如果无法通过上述方式找回登录密码和验证码，还可以尝试联系微信客服寻求帮助，但无论哪种方式，都需要用户提供相应的身份证明和验证信息，以确保账号安全。
为了保证账号安全，找回密码的过程中可能需要警惕诈骗信息，在任何情况下，都要确保在官方平台进行密码找回，避免泄露个人信息或者造成财产损失。
