如果老是有国外电话打进来，可以采取以下措施。
1、拦截设置：大多数手机都可以设置拦截陌生号码或国际长途电话，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝接听”选项，并设置相应的规则。
2、加入黑名单：如果频繁接到同一个国外电话，可以将其添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动拦截该号码。
3、谨慎接听：如果不确定来电是否安全，建议不要随意接听，如果来电是广告推销或者诈骗电话，可以挂断并举报该号码。
4、使用来电显示服务：部分手机支持来电显示功能，可以显示来电号码的归属地和运营商信息，这有助于判断来电是否安全。
5、联系运营商：如果以上方法无法解决问题，可以联系手机运营商寻求帮助，运营商可能会提供更专业的建议和解决方案。
对于频繁出现的国外电话骚扰，应该保持警惕并采取相应措施保护自己的隐私和安全，也要注意不要随意泄露个人信息和接听可疑电话。
