要查看自己的手机号码绑定了多少软件，可以通过以下几种方式查询。
1、短信查询：通过发送短信指令到相关系统的服务号码，可以查询自己的手机号绑定了哪些软件，具体操作是，编辑短信“查询绑定的软件”发送到相应的服务号码，然后根据回复内容查看绑定的软件信息。
2、个人信息查询：通过访问一些提供个人信息查询服务的网站，可以查询自己的手机号码绑定了哪些软件，这些网站通常需要用户输入手机号码和验证码，然后返回与该手机号码绑定的软件信息。
3、应用程序查询：在手机上安装一些应用程序，这些应用程序可以帮助用户查看自己的手机号码绑定了哪些软件，一些安全软件或系统管理工具可以提供该功能。
4、拨打运营商客服电话：拨打手机运营商的客服电话，请求客服人员帮助查询自己的手机号码绑定了哪些软件，需要提供身份证明和手机号码以便客服人员确认身份。
无论使用哪种方式查询，都需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，如果发现自己的手机号码被绑定了一些未知的软件或服务，建议及时联系相关机构进行解绑或处理。
