京东发快递通知短信是真实存在的。当在京东购物平台上有订单发货时，京东系统会根据用户的预留手机号自动发送短信通知。因此，如果收到了京东发来的快递通知短信，确实表示有快递正在派送或已经发货。
为了确保短信的真实性，避免因诈骗信息造成损失，需要注意以下几点：
1、确认短信的来源：确认短信是否确实来自京东官方，正常的京东快递通知短信会明确告知快递单号、物流信息等。
2、不要泄露个人信息：无论短信是否来自京东，都要避免在回复短信时泄露个人信息，如密码、身份证号等。
3、登陆京东官方查看：可以直接登录京东官网或者APP查看具体的物流信息，以确认订单的状态。
4、警惕异常链接：如果短信中包含不明链接，建议不要随意点击，以免陷入钓鱼网站或感染病毒。
京东发快递通知短信是真实的，但为了确保安全，建议通过多种方式核实信息的真实性，并保护好个人信息，如果收到可疑短信，建议及时与京东官方客服联系以获取准确信息。
