解绑微视中的手机号和身份证号，可以按照以下步骤操作。
1、打开微视APP，点击右下角的“我的”按钮。
2、在“我的”页面中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状）。
3、在设置页面中找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中找到绑定的手机号或身份证信息。
5、点击解绑或更改手机号/身份证的选项。
6、根据页面提示，完成解绑操作，可能需要输入当前绑定的手机号码和收到的验证码。
7、如果遇到任何解绑问题，建议直接联系微视的客服人员获取帮助。
为了保护个人信息的安全，建议在操作前确保网络环境的安全，并谨慎对待与账号、密码、解绑等相关的操作，具体的操作步骤可能会因微视版本更新而略有变化，建议根据所使用的微视版本进行操作，以上内容仅供参考，如果以上方法无法解决问题，建议直接联系微视的客服人员获取更准确的指导。
