要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，输入账号密码进行登录。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”选项（或在手机客户端中点击账户头像），进入账户设置页面。
3、找到手机账户绑定：在账户设置页面中，找到并点击“账户与安全”或“手机号”选项，进入相关页面。
4、更改手机号码：在手机号信息页面，点击“更换手机号”或“更改绑定”，然后根据页面提示进行操作，可能需要输入验证码或验证当前绑定的手机信息等步骤。
5、验证身份：根据页面提示验证身份，可以选择验证当前绑定的手机号、邮箱等方式。
6、完成更改：验证通过后，输入新的手机号码并按照页面提示完成相关操作，即可成功更改绑定的手机号码。
具体的操作步骤可能会因QQ邮箱版本、手机系统或浏览器不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，可以参考QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服寻求帮助。
