要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或移动设备浏览器访问QQ邮箱官网，并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”或“账号设置”，进入账号管理页面。
3、找到手机号选项：在账号管理页面中，找到“手机号”选项，点击后进入相关页面。
4、更改手机号：在手机号页面中，可以看到当前绑定的手机号码，点击更改或更改绑定按钮，然后输入新的手机号码。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码或扫描二维码等。
6、完成更改：验证通过后，按照页面提示完成手机号更改。
7、保存设置：确保保存所有更改的设置。
在操作过程中如果遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助，确保在更改手机号之前备份重要的邮箱数据和联系人信息，以防意外情况发生。
