要更改QQ邮箱中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器或手机QQ邮箱应用登录您的QQ邮箱账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”或“账号设置”选项。
3、找到手机账号设置：在设置页面中找到“手机号”或“手机账户”相关选项。
4、更改手机号码：点击原手机号码旁边的“更改”或“更换”按钮，然后按照提示输入新的手机号码。
5、验证身份：为确保账号安全，可能需要验证身份，验证方式可能包括输入验证码、回答密保问题或提供其他个人信息。
6、完成更改：按照页面上的指示完成操作后，手机号码就会被更新。
具体的操作步骤可能因QQ邮箱版本或更新而略有不同，如果遇到问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助，为了账号安全，建议在更改手机号码后立即更新其他与该手机号相关的服务或应用。
