要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以通过以下步骤操作。
1、打开手机上的QQ邮箱app，点击首页的“QQ邮箱”进行登录。
2、登录成功后点击左上角的头像进入设置界面。
3、在设置界面选择“账户”，进入账户界面。
4、在账户界面可以看到有一项“手机号”，点击“手机号”进入更改界面。
5、选择获取验证码并填写验证码后，点击下一步即可更改绑定的手机号码。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱客服进行咨询，确保在更改手机号之前已经绑定了QQ邮箱的账号，并且确保新手机号是可以正常接收短信验证码的。
