要在手机QQ邮箱中更改手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ邮箱并登录你的账号。
2、点击页面右上角的“+”图标，然后选择“设置”选项。
3、在“设置”页面中，找到并点击“账户”选项。
4、在“账户”页面中，找到“安全管理”或“手机号”选项，点击进入。
5、你可以查看当前绑定的手机号码，并点击更换或更改手机号码的选项。
6、根据提示输入新的手机号码，并按照指引完成验证，可能需要输入验证码或进行其他验证操作。
7、完成验证后，确认更改并保存设置。
具体的操作步骤可能因手机QQ邮箱版本的不同而略有差异，如果遇到任何困难或无法找到相关选项，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服寻求帮助。
