小红书绑定的手机号可以更换。更换手机号的具体步骤如下。
1、进入小红书，点击“我”，页面跳转后，点击左上角的“设置”，页面跳转后，点击“账号与安全”，进入账号与安全页面，点击“更改手机号”，进入手机号更改页面，输入新的手机号，获取验证码并填入，成功输入验证码后，手机号就更改好了。
2、如果已经通过手机号验证并登录了小红书账号，也可以在设置中找到账号管理选项，选择更换手机号，输入原有手机号并获取验证码后，按照页面提示进行后续操作即可更换成功，在此过程中需要提供原有手机验证码以及新手机验证码，确保账号安全。
具体操作可能会因小红书版本不同而有细微差异，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系小红书客服进行咨询。
