要取消QQ绑定手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮，然后选择“设置”。
2、在设置页面中，选择“手机号码”选项。
3、找到“手机号码”部分，选择“更换”或“解绑”选项。
4、根据提示进行操作，可能需要输入手机号码并接收验证码，或者需要确认身份。
5、完成解绑操作后，会收到相应的提示。
步骤可能会因为QQ版本或地区不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系QQ客服以获得帮助，取消绑定手机号码后，可能会影响通过手机号登录或找回账号的功能，请确保了解并接受所有相关后果后再进行操作。
