取消QQ绑定手机号码的方法如下。
1、打开手机上的QQ应用，在底部导航栏中点击“设置”图标。
2、进入设置页面后，选择“手机号码”选项。
3、在弹出的页面中，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮。
4、根据页面提示进行身份验证，验证通过后进行下一步操作。
5、在更换手机号码的页面，找到并点击“解绑”按钮。
6、根据页面提示操作，完成解绑过程。
为了保护账号安全，建议在取消绑定之前确保自己记得住QQ密码，并且已经绑定了其他安全验证方式如密保手机或密保问题等，不同的操作系统和版本可能存在细微的操作差异，请根据具体情况进行操作，如有更多疑问，可咨询腾讯客服获取帮助。
