要取消QQ号绑定手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开电脑上的QQ安全官网，输入账号和密码登录。
2、登录后，在首页找到“账号管理”选项并点击。
3、进入账号管理页面，找到“账号关联”选项。
4、在账号关联页面，找到已绑定的手机号，点击旁边的“解除绑定”按钮。
5、在弹出的确认解除绑定的提示框中，点击“确认”按钮即可完成解绑操作。
也可以通过QQ手机版解除绑定，具体方法是：
1、打开QQ手机应用并登录账号。
2、在主页面向右滑动或点击左上角的头像进入个人页面。
3、在个人页面中找到并点击“设置”。
4、在设置中选择“手机号码”选项。
5、点击“操作”选项，选择“解除绑定”。
6、按照提示进行操作即可解除手机号与QQ的绑定。
需要注意的是，解绑后可能会影响到使用手机号登录QQ的情况，请确保自己记得QQ账号和密码，以便在需要时能够登录，解绑后也需要注意账号安全，避免泄露个人信息和密码等重要信息。
