取消QQ上的手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开电脑上的QQ软件，输入账号密码登录。
2、登录成功后，点击左下角的三条横线图标，在弹出菜单中选择“设置”。
3、在弹出的系统设置窗口中，点击上方菜单中的“安全设置”。
4、在安全设置选项中找到“账号安全”，点击它右边的“更多安全设置”。
5、在弹出的页面中，找到并点击“更换密保手机”，然后根据页面提示进行操作，选择解绑或更换手机号的方式，输入新的手机号或选择解绑操作。
6、在弹出的确认框中，点击确认解绑手机号，解绑完成后，就完成了取消手机号绑定的操作。
解绑手机号后，可能会影响到使用该手机号登录QQ或其他相关功能，请确保了解并接受可能带来的影响后再进行操作，如有更多疑问，可以咨询腾讯客服获取帮助。
