取消QQ号绑定的手机号可以通过以下步骤进行。
1、登录手机QQ，进入菜单页面，点击左下角的“设置”选项。
2、在设置页面，点击“手机号码”选项。
3、进入手机号码页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮。
4、进入更换手机号码页面，输入需要更换的新手机号码，并获取验证码进行验证，验证通过后，原手机号码会被解绑并取消绑定。
在进行以上操作之前，确保自己记得QQ的密码和其他安全验证方式，以防无法进入账户或者遇到其他问题，如果仍然无法取消绑定，还可以尝试联系腾讯客服咨询更多解决方案，解除手机绑定后，将无法直接通过该手机号登录QQ账户，请确保自己记得其他的登录方式。
