要拦截来自外国的骚扰电话号码，您可以采取以下措施。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有拦截来电和短信的功能，您可以进入手机的设置，找到拦截设置，将骚扰电话号码添加到拦截列表中。
2、使用第三方软件：您还可以下载一些第三方软件，如“腾讯手机管家”、“安全管家”等，这些软件可以帮助您识别和拦截来自不同地方的骚扰电话和短信。
3、向运营商投诉：如果您频繁接收到来自某个特定号码的骚扰电话，您可以向您的手机运营商投诉，请求他们协助拦截这些号码。
4、标记骚扰电话：一些手机应用商店或社交媒体平台提供了标记骚扰电话的功能，您可以标记这些号码为骚扰电话，这样其他人也可以看到这些信息并避免受到骚扰。
无论您采取哪种方法，都需要注意保护个人信息和隐私，避免泄露给陌生人，如果您认为自己受到了严重的骚扰或威胁，建议及时报警或寻求其他帮助。
