苹果手机的短信老是延迟可能有以下几个原因。
1、信号问题：如果手机信号较弱，可能会影响短信的接收和发送，可以尝试走到信号较强的地方，或者开启飞行模式重新搜索信号。
2、手机存储空间不足：可能会影响短信的正常发送和接收，可以检查手机的存储空间，清理一些不需要的文件或应用，释放存储空间。
3、网络设置问题：网络设置不正确也可能导致短信延迟，可以尝试重新设置网络，或者还原网络设置。
4、运营商问题：有时候运营商的网络可能会出现故障或维护，导致短信延迟，可以联系运营商客服咨询相关情况。
5、iMessage功能影响：iPhone默认使用iMessage发送信息，如果双方都在使用苹果手机并且连接网络的情况下，信息会默认通过iMessage发送，如果接收方未开启网络或未连接网络，信息可能会延迟送达或被转为普通短信发送，可以通过设置关闭iMessage功能或使用普通短信发送。
针对以上原因，可以尝试相应的解决方法，如果问题仍然存在，建议联系苹果官方客服寻求进一步的帮助。
