关于苹果重设密码短信是否可以不改以及是否安全的问题，这主要取决于您个人的情况。
如果您收到来自苹果的密码重设短信，这通常意味着有人尝试访问或使用您的Apple ID，这可能是出于合法目的，例如您自己忘记了密码并请求重置，也可能是出于非法目的，例如黑客尝试盗取您的个人信息，如果您确定自己没有进行任何操作需要重置密码，那么应该立即采取行动，例如更改密码并检查是否有任何异常活动，在这种情况下，按照短信的指示进行密码重置是一个好的做法。
至于是否可以不改密码，这取决于具体情况，如果您确定短信是合法的并且您的账户安全，可以选择不立即更改密码，为了确保安全，建议您尽快更改密码，并确保使用强密码，以减少账户被非法访问的风险。
无论您选择更改密码与否，确保账户安全是最重要的，如果您对账户的安全性有任何疑虑，建议尽快采取行动，如联系苹果客服或采取其他安全措施来保护您的个人信息和账户安全，定期检查和更新您的账户设置和密码也是一个良好的安全习惯。
