如果您更改了抖音登录电话后无法收到验证码，可以尝试以下几种方法解决问题。
1、检查输入的手机号是否正确，确保没有输入错误或多余的字符。
2、检查手机是否处于正常状态，信号良好，能够正常接收短信。
3、尝试重新请求验证码，可能是由于网络延迟或服务器繁忙导致验证码没有及时发送。
4、如果仍然无法收到验证码，可以尝试联系抖音客服，寻求帮助解决问题。
如果您之前已经绑定了其他手机号，并且该手机号仍然可以接收短信，可以尝试使用之前绑定的手机号接收验证码，如果以上方法都无法解决问题，可能需要提供更多的个人信息来验证身份并找回账号，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
