要用短信发送电话号码和内容信息给别人，可以按照以下步骤操作。
1、打开短信编辑界面：找到手机中的短信应用，点击新建短信按钮，进入短信编辑界面。
2、输入收件人电话号码：在短信的收件人输入框内，输入要发送短信的收件人的手机号码。
3、编写短信内容：在短信输入框内，输入要发送的内容，包括电话号码和相关信息。“您好，这是我的电话号码：XXX-XXXX-XXXX，关于XX事情想与您沟通，请回复我方便的时间。”
4、发送短信：检查无误后，点击发送按钮，请确保已经确认接收方的手机号码无误，以及短信内容不会违反任何规定或引起他人不便。
有些手机或运营商可能限制一次性发送大量文字或特殊字符，因此可能需要适当简化或调整信息内容以适应短信的特定格式和长度限制，发送大量短信或涉及商业推广的短信可能会产生额外费用或需要遵循特定的规定，请确保了解并遵守相关规定。
