要解绑抖音账号中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心界面，点击右上角的菜单（三横杠）图标。
3、在弹出的菜单中找到并点击“设置”。
4、在设置中找到“账号与安全”选项并点击。
5、点击“手机绑定”。
6、在弹出的页面中点击“更换”按钮。
7、输入原手机号获取验证码，验证身份后即可解绑原手机号，此时可以选择绑定新的手机号或者暂时不绑定手机号。
在操作过程中可能需要输入验证码以完成验证，确保按照页面提示正确输入，如果无法找到相关选项或遇到困难，可以联系抖音客服协助解决，为了保护账号安全，操作过程中请注意安全验证和隐私保护。
