如果不慎删除了短信且没有备份，恢复起来可能会比较困难，但还是有几种可以尝试的方法。
1、从运营商处恢复：如果手机短信是同步备份到运营商的服务器上的，可以尝试联系手机运营商，看是否可以帮忙恢复删除的短信，不过这种方法可能需要一定的费用，并且不一定能够完全恢复。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS、万兴数据恢复等，这些软件可能有助于找回已删除的短信，使用此类软件时需要注意，按照软件的指引操作，并确保选择正确的恢复模式，不过这种方法并不能保证一定能够恢复短信，而且可能需要一定的费用。
3、通过手机云同步找回：如果开启了手机云同步功能，并且同步选项里包括了短信，那么可以在云服务中查找已删除的短信，登录云服务账号，找到短信回收站或类似功能，尝试恢复误删的短信。
4、使用第三方工具恢复：有些第三方工具（如短信恢复工具）可能有助于找回已删除的短信，但请注意，使用这些工具时可能存在风险，如数据丢失或隐私泄露等，因此请务必谨慎操作。
5、联系手机制造商或寻求专业技术支持：如果以上方法均无法恢复删除的短信，可以尝试联系手机制造商或寻求专业技术支持，看是否有其他方法可以尝试。
无论使用哪种方法，都存在一定的风险和不确定性，在尝试恢复之前，请务必做好心理准备，并谨慎操作以避免进一步的数据损失，定期备份手机数据是一个好习惯，可以避免出现此类问题。
