要从香港打电话到大陆，需要遵循以下步骤。
1、确认电话号码：首先需要知道要联系的大陆手机号码或固定电话号码，如果是固定电话，要知道区号和电话号码，如果是手机号码，直接知道号码即可。
2、购买电话卡：可以在香港任何一家便利店或电信营业厅购买电话卡，或使用手机直接拨打。
3、拨打电话：在拨打电话时，需要根据所拨打的号码类型（手机或固定电话）和所在地，在号码前加拨相应的前缀，对于拨打大陆的手机号码，通常只需直接拨打手机号码即可，对于拨打大陆固定电话，需要拨打区号+电话号码。
具体的前缀或拨号方式可能会因不同的运营商而有所不同，建议咨询运营商客服获取最准确的信息，注意国际长途通话费用相对较高，需要做好预算和充值准备。
