从日本拨打国际长途电话到中国，可以按照以下格式拨号。
1、首先输入国际长途电话的起始号，即“00”。
2、然后输入中国的国家代码“86”，无论拨打哪个城市的固定电话或移动电话，都需要使用此代码，如果想打电话到北京，那么北京区的区号（如10）需要加在国家代码后面，对于国内长途电话，还需要输入地区代码，如上海是021，至于手机和固定电话的号码，则取决于具体的号码。
3、最后输入要拨打的手机号码或固定电话号码，对于中国的手机用户，直接拨打其已公布的号码即可，对于中国的固定电话，需要输入区号（不包括前面的“0”），如果要从日本打电话到上海的一个固定电话，除了输入“00”和“86”外，还需要输入上海的区号“21”，然后是具体的电话号码。
也可以通过网络电话软件（如微信等）进行拨打，操作方式类似于在国内使用相应软件打电话，需要注意的是，使用网络电话时可能需要支付网络流量费用，具体费用需参考运营商的收费标准，国际长途电话费用较高，建议在拨打电话前先了解费用情况。
步骤和信息仅供参考，建议咨询运营商获取更准确的信息。
