苹果手机短信设置自己的手机号码保护可以通过多种方式实现，以下是几种常见的方法。
使用iCloud设置隐私保护
1、打开手机的设置，找到并点击“iCloud”。
2、在iCloud界面中找到并打开“保护通讯录隐私”选项，这样，当联系人保存至通讯录时，其电话号码会被隐藏起来，从而保护你的手机号码不被泄露，但请注意，这仅适用于你的联系人列表中的号码，第三方应用中的号码可能无法隐藏，此方法可能不适用于所有版本的iOS系统。
方法二：使用短信转发功能并隐藏号码
如果你使用的是iPhone的短信转发功能，可以在转发设置中隐藏自己的手机号码，具体操作如下：
1、进入“设置”，然后选择“信息”。
2、找到并点击“发送与接收”，在此界面设置转发信息至另一个邮箱或手机号。
3、在此功能的界面中，你可以选择一个选项来隐藏你的手机号码，这样，即使短信被转发，接收方也无法看到真实的手机号码，但请注意，此方法的具体操作可能因iOS版本而异。
方法三：使用第三方应用或服务保护号码隐私
市面上也有一些第三方应用或服务可以帮助你实现手机号码保护，这些应用通常提供隐私保护、号码加密等功能，你可以在应用商店搜索并下载这些应用，然后按照应用的指引进行设置，但请注意，使用第三方应用时务必谨慎，确保选择可信赖的应用并遵守其使用规则。
方法可能因手机型号和iOS版本的不同而有所差异，建议根据自己的手机情况选择合适的方法进行操作，为了保护个人隐私，请务必谨慎使用第三方应用或服务，并确保了解其功能及隐私政策。
